摘要:宝宝八个月开始我就在给她做各种饼饼了,一开始作为手指食物和正餐,现在也会用来作为早餐,把食材准备好搅拌一下两面煎熟!用时5分钟不能再多了,因为添加了满满的蔬菜还有虾仁鸡蛋!好吃的鸡蛋饼:番茄时蔬蛋饼准备食材:西红柿半个、包菜、鸡蛋、面粉10...
宝宝八个月开始我就在给她做各种饼饼了,一开始作为手指食物和正餐,现在也会用来作为早餐,把食材准备好搅拌一下两面煎熟!
用时5分钟不能再多了,因为添加了满满的蔬菜还有虾仁鸡蛋!
准备食材:西红柿半个、包菜、鸡蛋、面粉10g
做法:西红柿切小丁、包菜切丝。加入面粉、鸡蛋搅拌均匀。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。
准备食材:土豆、胡萝卜、葱花、鸡蛋、面粉10g
做法:土豆胡萝卜切丝焯水煮熟,加入几点面粉搅拌均匀。一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。
准备食材:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、面粉10g
做法:菠菜焯水后切碎,胡萝卜切碎末。加入鸡蛋、面粉拌匀,加一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。
准备食材:虾仁、紫菜2g、鸡蛋、面粉10g
做法:紫菜泡发、虾仁切碎。加入鸡蛋、面粉,一点酱油调味。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。
准备食材:熟玉米粒、鸡蛋、玉米淀粉10g、面粉10g、配方奶20毫升
做法:玉米粒煮熟,加入淀粉、面粉、鸡蛋、配方奶搅拌均匀。每个牌子的面粉吸水量不同,液体的量可自行调整。搅拌成流动的面糊。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。
准备食材:萝卜、虾皮、鸡蛋、面粉10g
做法:萝卜切丝或者擦成丝,挤出水分。加入鸡蛋面粉搅拌均匀。平底锅刷油全程小火两面煎熟即可。
文末有399款辅食营养餐食谱获取方式
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